🎯 Uwaga · Wiek 6–14

Tablica Schulte

Znajduj liczby po kolei, tak szybko, jak potrafisz. Patrz w środek — resztę znajdzie widzenie peryferyjne.

Czas

0.0 s

Dalej

–

Błędy

Rekord

—

Naciśnij «Start» i stukaj liczby po kolei: 1 → 25.

Co to trenuje?

Tablice Schultego wymyślił niemiecki psychiatra w latach 50. Szukanie liczb bez poruszania wzrokiem ćwiczy widzenie peryferyjne, utrzymanie uwagi i szybkość wyszukiwania wzrokiem — dokładnie to, czego potrzeba do płynnego czytania.

Dorosły zwykle kończy tablicę 5×5 w 30–45 sekund. Dzieci w wieku 6–10 lat zaczynają od około 80–120 sekund i po kilku tygodniach codziennych ćwiczeń schodzą do 50–60.

Jak grać

Naciśnij „Start” — czas rusza od razu.
Dotykaj liczb po kolei: 1, 2, 3 … aż do ostatniej.
Staraj się patrzeć na środkowe pole — resztę znajdzie widzenie peryferyjne.